Sarı Leblebi I Meraklılar Kuruyemiş

Çifte Kavrulmuş leblebinin faydaları saymakla bitmez; Emzirme sürecindeki annelerin sütlerini artırmaya yardım eder, yok denecek kadar az yağ içerir ve içinde bulunan yağlar vücut için yararlıdır.

Besin Değerleri ( 100 Gr İçin )

Diyet Lif 14,5 g
Protein 20,6 g
Yağ 7 g
Doymuş Yağ 0,8 g
Karbonhidrat 54,1 g
Enerji Değeri 391 kcal

Faydaları

  • Tokluk hissi vererek diyet yapanların kilo vermesine yardımcı olur, asit fazlasını alarak mideyi rahatlatır.
  • Kolesterol düzeyini azaltmada yararlıdır.
  • Sigara ve alkolün olumsuz etkilerini azaltır.
  • Kanser yapıcı zararlı maddelerin bağırsakta kalma sürelerini kısaltarak bağırsak duvarı ile temasını azalttığı için kanserden korumada etkilidir.