Fıstığın içinde bulunan B1 vitamini, kan şekerinin yakılması ve kalp sağlığının korunması için gereklidir. Fıstık, sizi yaşlanmaya karşı korur, ayrıca sigaranın ve alkolün olumsuz etkilerini azaltır.
Besin Değerleri ( 100 Gr İçin )
| Protein | 22,2 g |
| Yağ | 43,7 g |
| Karbonhidrat | 17,3 g |
| Enerji Değeri | 576 kcal |
Faydaları
- Kandaki kolesterolü azaltarak kavrama yeteneği ve öğrenme gibi beyin fonksiyonlarını etkili kılar.
- İçerdiği B3 vitaminiyle kolesterolü düşüren, kan dolaşımını artıran ve zihni açan bir besindir. Ayrıca kas gücü ve sinir iletimi için gerekli olan kalsiyum mineralini içerir.
- Posalı bir besin olan fıstık, kanser yapıcı zararlı maddelerin bağırsakta kalma sürelerini kısaltarak bağırsak duvarı ile temasını azalttığı için kanserden korumada etkilidir.
Diğer Ürünlerimiz
Copyright © 2020 Meraklılar Kuruyemiş. Tüm Hakları Saklıdır.
