Cranberry-Turna Yemişi I Meraklılar Kuruyemiş

Kırmızı ayı üzümü ve turna yemişi olarak da bilinen cranberry, çekirdeksiz, hafif ekşimsi tadı olan kızılcık benzeri bir meyvedir. 

Besin Değerleri ( 100 Gr İçin )

Diyet Lif 3,6 g
Protein 0,5 g
Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 12,0 g
Demir 0,2 mg

Faydaları

  • Kanseri önler.
  • Diş eti hastalıklarına karşı korur.
  • Mideyi rahatlatır ve ülseri önler.
  • İyi kolesterolü artırır.
  • Böbrek üstü bezlerin çalışmasını sağladığından dolayı, kum ve taş oluşumunu önler.

  • Lifli yapısı ile kişinin kilo vermesine yardımcı olur.