Fındık Ezmeli Sarma | Meraklılar Kuruyemiş

Fındık ezmesi kavrulmuş fındıktan yapılan bir ezme çeşididir.

Besin Değerleri ( 100 Gr İçin )

Diyet Lif 5,9 g
Protein 12,3 g
Yağ 63,2 g
Karbonhidrat 10,8 g
Demir 3.9 mg

Faydaları

  • Ezilerek tüketildiğinde öksürük kesme de yardımcı olur.
  • Vücutta oluşturduğu enerji ile cinsel güç için yararlıdır.
  • Kişinin kan basıncını kontrol altında tutmaya yardım eder.
  • Eklem yerlerine ve can yakan romatizma ağrılarını dindirmeye yardımcı olur.
  • Lif içeriğin den çok zengindir. Kan şekerini dengede tutar